顔のたるみ改善に劇的な効果!私が試したたるみ解消法を大公開!

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顔のたるみ改善専門サイト

顔がたるんできたどうしよう

 

「最近、疲れてる?」

 

と言われたら、顔のたるみが進行している証拠。

 

 

ほうれい線や口元のたるみ
ほうれい線

 

目の下やまぶたのたるみ、
目の下のたるみ

 

たるんで目立つ毛穴
毛穴

 

フェイスラインのたるみや二重あごは、
二重あご

 

老けてみえる原因です。

 

 

今と同じ生活を送っていたら、

 

 

 

どんどん老けていくだけです!!!

 

 

 

でも、

 

その変化に気づいて、

 

何とかしたいと思ったなら、

 

 

今からでも遅くはありません。

 

 

 

当サイトでは、老け顔に悩んだ私が、顔のたるみを改善するために実践した方法を公開しています。

 

 

実際に顔のたるみに効果のあった方法

 

即効改善できる方法を発見しました。

 

 

私のこれまでの成果

管理人プロフ画像

(※写真はiPhoneでの自撮りです)

 

はじめまして。
管理人のたるみファイターです。

 

老け顔の自分を若返らせるために、

 

食事改善・表情筋ストレッチ・生活習慣改善・化粧品・エステ…

 

あらゆる方法を研究し実践してきました。

 

 

年々ひどくなっていく顔のたるみと戦うために、

 

顔のたるみ改善方法や有効な成分など、たくさん調べて勉強しました。

 

本

 

日本化粧品検定

 

このサイトでは、私が実践し調べた「顔のたるみ改善」に関する、あらゆる情報をまとめています。
ぜひ、参考にしてみてくださいね^^

 

顔のたるみに効果的なアイテムTOP3

私はできるだけ早く顔のたるみを改善するためにあらゆる方法を試みましたが、

 

やはり

 

普段のケアアイテムを変えるのが効果的です。

 

 

簡単に「顔のたるみケア」を習慣化することができるので、頑張らずにストレスなく続けられるのが良いんです。

 

人生が上手くいっている人って、顔にハリツヤがあって若々しいですよね。

 

顔のたるみが改善すると気持ちが明るく前向きになり、なぜか人間関係・仕事・恋愛などすべてがうまくいくようになりますよ。

 

きっと、綺麗になると自分に自信が持てて、表情や行動が自然に変わっていくからでしょうね。

 

私が試した中で最も効果があったアイテムをそれぞれお伝えするので、是非試してみてくださいね♪

 

2017最新!顔のたるみ改善アイテム

美容液で細胞から若返る

エステサロン専用アンチエイジング美容液
ドクターリセラ「透輝の滴(とうきのしずく)」

多くのエステティックサロンで愛用されてきた製品で、サロンに訪れたお客さんの購入リピート率は90%以上。顔のたるみ・シワ・くすみ・シミ・乾燥・肌荒れ・アトピーなど各種肌トラブルを抱えた方に適している。
価格 容量 評価

スタートセット
3,780円(税込)

10ml(10日間) 顔のたるみ,改善,老け顔
ドクターリセラ「透輝の滴(とうきのしずく)」

とうきのしずくランキング

 

『透輝の滴(とうきのしずく)』は、8種類の成長因子GF(グロースファクター)配合のアンチエイジング美容液です。

 

成長因子GF(グロースファクター)は、年齢とともに衰える成長ホルモンの分泌を促進してくれるので、若返り効果が期待できます♪

 

日本肌再生医学会が認定した美容液なため、美容のプロの方々も愛用していて、多くのエステティックサロンで使用されています。

 

化学物質を使わずに、お肌本来が持っている美しくなる力を引き出してくれます。

 

左手だけに「透輝の滴(とうきのしずく)」を一年間塗り続けた方の写真を見れば、その効果のレベルは一目瞭然です!

 

手のビフォーアフター

 

エステサロンの方が、透輝の滴(とうきのしずく)は本当に効果があるのかを検証するために実験したそうです。

 

見た目からして明らかに違いますが、お肌の内部の質感も全然違うとか。

 

ドクターリセラの化粧品は、ちゃんと効果が実証されているから信頼できます。

20代 使用期間:8ヶ月 

ニキビ5

 

30代 使用期間:20ヶ月

シミ3

 

40代 使用期間:9ヶ月 

しみ

 

50代 使用期間:4ヶ月 

しみ5

 

60代 使用期間:2ヶ月 

しわ

 

(写真:ドクターリセラプログラム公式動画より)

 

「透輝の滴(とうきのしずく)」はお肌のハリ・弾力を求める女性が選ぶ美容液No.1の実績です。

 

何よりドクターリセラ常務取締役の城島杏香さんは、50代でお孫さんもいるのにこの若さ!

 

城島

 

何も手入れしなくても美しい子供のような肌を目指して開発されたそうです。

 

使い続ければ、

 

「1ヶ月後、半年後はどうなるんだろう?」

 

と想像するとワクワクします。

 

初めての注文はとてもお得なので、試して損はありません♪

 

▼初回限定スタートセット▼

3,780円

とうきスタートセット

 

ドクターリセラ

「透輝の滴(とうきのしずく)」

公式サイトはこちら

 

 

⇒ 私の「透輝の滴(とうきのしずく)」口コミ体験談&詳細はこちら

 

 

 

美顔器で楽々たるみ改善

エステ並みのリフトアップが自宅で叶う
ESTENADの「エステナードリフティ」

エステナードリフティアイコン 表情筋にまでアプローチできるリフトアップ美顔器。たるみ・シワ・ブルドック顔改善におすすめ。週2回、1回5分でOK。「筋肉」「コラーゲン繊維」「角質層」と、顔のたるみ解消に必須な機能全てを兼ね備えている。
定期コース まとめ買い(一括) 評価
初回9,800円 28,200円 顔のたるみ,改善,老け顔

【内容】美顔器・パーフェクトリフトジェル6本
リフティ

 

30日間返金保障あり

「エステナードリフティ」

エステナードリフティトップ

 

2016年に発売されたばかりの「エステナードリフティ」は、表情筋にまでアプローチできるリフトアップ美顔器です。

 

エステナードリフティには、RF・EMS・イオン導入の機能が付いています。

 

つまり、下記顔のたるみの主な原因に対応する技術の全てをカバーしています。

@肌内部を引き締める機能
Aむくみケア
B皮膚のゆるみ改善
C筋肉の衰え改善

 

使用方法は、ジェルを塗ってから約5分程度気になる部位に重点的に当てていきます。

 

@ジェルを塗る

エステナードリフティジェル

 

Aボタンを押す

エステナードリフティボタン

 

B下から上へと当てる

エステナードリフティ顎

 

使用頻度は週2、3回です。

 

専用のジェルは美容成分たっぷりのオールインワンジェルでスキンケアが楽なので、美顔器を使った日とお休みした日とのお手入れの時間差はほとんどありません。

 

期待できる効果
  • 美容成分浸透でお肌のハリがアップ
  • ほうれい線や目の下のたるみを改善
  • フェイスラインやあごのたるみを引き締めて小顔
  • 毛穴が引き締まる

 

エステナードリフティ使う場面

 

リフティの実験データは医学雑誌にも掲載されているので安心です。

 

リフティ実験

 

顔のたるみ
頬のたるみ
目の下のたるみ
ほうれい線
ゴルゴ線
マリオネットライン
毛穴のたるみ
二重あご
むくみ

 

などに悩んでいるならエステナードリフティが一番コスパもよくおすすめです。

 

翌朝のお肌の調子がすごく良いです♪

 

 

▼【返金保証付き】初回限定9,800円〜キャンペーン▼

エステナードリフティボタン

 

 

 

 

エステナードリフティ体験談

 

⇒ エステナードリフティ体験口コミはこちら

 

 

 

⇒ 失敗しない!顔のたるみ改善【美顔器】の選び方

 

 

 

メディカルエステで今すぐたるみ解消

整形レベルでたるみを消す最新機器
シーズラボの「ウルトラCiリフト」

即効性・持続性があり、痛みや肌への負担が少なく効果的にたるみを解消できる。頬や目のたるみ・二重あご・小顔・毛穴などに効果がある。
価格 時間 評価

(1600ショット)
5,400円(税込)

50〜70分 顔のたるみ,改善,老け顔

 

シーズラボの「ウルトラCiリフト」

シーズラボトップ

 

『ウルトラCiリフト』は痛みも少なくダウンタイムもない、レーザーによる顔のたるみ治療です。

 

一般的なクリニックで1回30万円〜40万円するリフトアップ施術が、シーズラボの『ウルトラCiリフト』だと初回お試し5,400円で受けることができます。

 

(※無理な勧誘無し)

 

顔のたるみは、肌表面だけでなはく、脂肪層やその奥のSMAS層までたるんでいます。

 

ウルセラ図2

 

これまで全ての層に働きかけるレーザーは無かったのですが、『ウルトラCiリフト』という画期的な機械が日本初導入されました。

 

『ウルトラCiリフト』ターゲット

ウルトラCi層

 

肌の奥から引き上がり、強力なリフトアップ効果が期待できます。

 

ウルトラ1

 

ウルトラ2

 

シーズラボでは、「受ける前と比べて本当に効果が出ているかどうか」を手の感触や鏡や写真を使って確認させてくれます。

 

他のレーザー治療機器(サーマクールやポラリスなど)の効果がイマイチに感じていた方や、痛みに耐えきれなかったという方には、是非『ウルトラCiリフト』を試してみてほしいです。

 

痛みの少なさと明らかなリフトアップ効果にびっくりしますよ!

 

フェイスラインが逆三角に引き締められて、顔痩せ&小顔効果もあって嬉しいです♪

 

しかも、施術後でも肌に赤みが出たりすることなく普通にメイクOKなので、空き時間にササッとリフトアップできてしまいます。

 

さらに『ウルトラCiリフト』に『プロリフトRF』を組み合わせた『ウルトラWリフト』は、目の下のたるみに悩む方には特におすすめです。

ウルトラWリフト

ウルトラCiリフト(1600ショット)+プロリフトRF(200ショット)
ウルトラメニュー

 

目の下のたるみ
↑「プロリフトRF」の効果

 

『プロリフトRF』は肌の表層部を強力に引き締め(ポラリスやオーロラ以上)、即効的な小顔効果や美肌効果もあるラジオ波のレーザー治療です。

 

肌の奥からリフトアップする『ウルトラCiリフト』と表層部が引き締まる『プロリフトRF』がセットになった『ウルトラWリフト』すぐに効果を実感できるので、 「結婚式や同窓会が近いから今すぐなんとかしたい!」といった希望を叶えてくれます。

 

キュッと上がった頬とつやつやお肌は感動ものです!!!

 

【ウルトラCiリフト実施店舗】
恵比寿本店、銀座、表参道、新宿、池袋、吉祥寺、横浜、大宮、柏、
仙台、名古屋栄、名古屋駅前、大阪、難波、京都、三宮、広島、天神 
(未実施店舗:八王子、川崎、姫路)

 

シーズラボ「ウルトラCi(W)リフト」

公式ボタン

 

 

⇒ 私の「ウルトラCiリフト」口コミ体験談&詳細はこちら

 

 

 

たるみ改善アイテムの選び方

今使っている化粧品に満足していない

とうきのしずく箱

新しい化粧品を試してみたい場合、「透輝の滴(とうきのしずく)」美容液スタートセット3,780円がおすすめです。

 

細胞から若返り、透明感のあるハリのある肌を目指しましょう。

 

ドクターリセラ「透輝の滴(とうきのしずく)」公式サイトはこちら

 

 

家庭用美顔器でリフトアップしたい

リフティセット

家庭用美顔器で自宅で気軽にケアしたい場合、美顔器「エステナードリフティ」がおすすめです。

 

普段使えていない表情筋に働きかけたり、肌の奥まで美容成分を浸透させるには、美顔器を使わないとできません。

 

1台あると便利です。

 

⇒ 【エステナードリフティ】詳細・体験口コミはこちら

 

即効でリフトアップしたい

ウルトラCi施術

 

即効で目に見える効果が欲しい場合はメディカルエステ、シーズラボの「ウルトラCiリフト」がおすすめです。

 

シーズラボの「ウルトラCiリフト」は一般エステサロンのRFや美容外科治療機(サーマクール・ポラリス・オーロラ)よりも圧倒的に性能が良いです。

 

ダウンタイムもなく、痛みに弱い人でも安心です。

 

【シーズラボの「ウルトラCiリフト」】詳細・体験口コミはこちら

 

 

美顔器「エステナードリフティ」とメディカルエステ「シーズラボのウルトラCiリフト」の違い

メディカルエステ「ウルトラCiリフト」の方が目に見える効果を即効で得ることができます。

 

シーズラボトップ

 

初回限定「ウルトラCiリフト」のお得なお試しでは、まず片方だけ照射した後、頬のしまり具合を確認させてくれます。
(その後もう片方も照射してもらえます)

 

1回だけでも違いがわかるので一度行ってみると良いと思いますが、2回目からは1回 / 75,600円(税込)4800ショットです。

 

【シーズラボの「ウルトラCiリフト」】詳細・体験口コミはこちら

 

一方、コスパが良いのは美顔器「エステナードリフティ」です。

 

エステナードリフティトップ

 

専用のリフトアップジェルの使い心地がとても良く、イオン導入で美容成分が浸透していくので小じわレベルであればすぐに改善します。

 

普段使えていない表情筋に働きかける機能があるので、スマホばかりで表情筋が衰えてしまった20代・30代の若い人でもリフトアップが期待できます。

 

⇒ 【エステナードリフティ】詳細・体験口コミはこちら

 

 

 

 

 

年代別顔のたるみの主な原因と対策

年代別改善法

顔のたるみ改善と一口に言っても、年齢気になる部位肌質によって改善方法は様々です。
あなたの年齢におすすめな改善方法をお伝えします。

 

▼あなたの年代をクリック▼

20代の顔のたるみ改善法

20代アイコン

30代の顔のたるみ改善法

30代アイコン

40代の顔のたるみ改善法

40代アイコン

50代、60代の顔のたるみ改善法

50代60代アイコン

 

 

 

顔のたるみに効く!おすすめサプリ3選

サプリ

 

急に老け込んだ肌を回復したい場合や、重要なイベント日を最高の自分で迎えたい場合、サプリメントがとても役に立ちます。

 

また、毎日飲み続けることで若さを保つだけでなく、体調も良くなり体力もアップするのがサプリメントのいいところです。

 

顔のたるみに効くというサプリには、コラーゲンやらプラセンタやらたくさんありますが、本当に効くのかどうかわからなくて不安ですよね。

 

そこで、私が購入してみて良かったサプリや美容ドリンクBEST3を口コミします。

 

顔のたるみに効く!おすすめサプリBEST3

 

 

 

顔のたるみ治療

顔のたるみを取る比較

 

「完全に顔のたるみを取って若返りたい!!」

 

そのような方向けに、顔のたるみを取る治療法についてまとめました。

 

顔のたるみ取りに一番効く方法とは?

 

照射系リフトアップ治療

1位

ウルトラCiリフト

 

フォトフェイシャル

サーマクール

ウルセラ

ポラリス

タイタン

テノール

 

手術系リフトアップ治療

フェイスリフト

ヒアルロン酸注射

 

 

顔のたるみ改善☆美顔器人気売れ筋ランキング

美顔器ランキング

 

美顔器がたくさんありすぎてどれがいいかわからない!

 

顔のたるみ改善に効果のある美顔器はどれ?

 

顔のたるみ改善☆美顔器人気売れ筋ランキング

 

 

 

目の下の悩み改善アイテム

根本解決!目の下専用アイクリーム
「アイキララ(EYE KIRARA)」

アイキララアイコン 化粧では隠しきれない目の下の影を根本から改善するアイクリーム。MGAというビタミンC誘導体の一種が、加齢で失われたハリと弾力を取り戻してくれます。東証一部上場企業が開発し、数々の賞を受賞した信頼ある商品です。
価格 容量 評価

2,980円(税別)
【定期購入で最大20%OFF

10g(約1ヶ月分) 顔のたるみ,改善,老け顔

 

目の下の悩みに「アイキララ(EYE KIRARA)」

アイキララウェブ

 

アイキララ(EYE KIRARA)は、2015年11月に発売された商品で、生産が追い付かず2か月待ちになってしまったこともある目の下の悩みに特化した大人気アイクリームです。

 

世の中に出回っているアイクリームは、コラーゲンを外側から塗るだけの、その場しのぎの対策のものがほとんどです。

 

でもこの「アイキララ」は肌リズムを正常化させ、コラーゲンの産生を促進させることに主眼を置いた成分を配合しているので、隠してごまかすのではなく、根本から改善することができます。

 

「コンシーラーの厚塗りがいらなくなった」など、目の下のクマやたるみを隠すための化粧がいらなくなったという人が続出しています。

 

1ヶ月使用してみましたが、少し目の下のクマっぽいのが改善されました!

 

使用前

目の下ビフォー

 

「目の下、殴られたみたいになってるよ・・・?」

 

と言われるくらいひどかったのが、

 

使用後

目の下アフター

 

普通レベルになってきています!

 

このまま使い続ければ、もっと改善するのではないかと期待しています!

 

目の下の影が明るくなると、表情や印象だけでなく気分も明るくなりますよ♪

 

「アイキララ(EYE KIRARA)」

公式ボタン

 

 

 

私の「アイキララ」体験談&詳細はこちら

 

 

 

 

 

 

エステサロンに興味がある!

エステ

 

エステサロンに通っているけれどもイマイチ顔のたるみ改善効果を実感できないなら、メディカルエステプロリフトRFがおすすめです。
メディカルエステとは、美容外科とエステサロンの中間に位置するものです。
整形のようなリスクは無く、効果はエステサロン以上です。
たるみ解消美容機器についてまとめました。

 

エステで顔のたるみは解消できる!?最新機器の効果

 

 

顔のたるみ改善アイテム診断テスト

あなたにぴったりな顔のたるみ改善アイテムを診断します。

 

診断バナー

 

顔のたるみ改善アイテム診断スタート

 

 

 

顔のたるみ改善の常識ウソ?ホント?

笑いじわができないように、無表情でいた方がいい?

無表情女性

 

×

顔の筋肉(表情筋)は使わないとどんどん衰えるので、目のまわりや頬もたるんで、フェイスラインが崩れていきます。

 

笑うと免疫力が高まるといわれているように、思い切り笑って、感情は溜め込まずに吐き出して表情筋を鍛えましょう。

 

ちりめんじわは、保湿で改善できます。
肌の内側から潤う保湿化粧水や美容液を使いましょう。

 

横向きで寝ると下になったほうの顔がたるむ?

寝る女性

 

片側だけたるみがひどい場合、片方を下にして寝る癖はないでしょうか。

 

片側だけ下にしてまくらに頬をくっつけた状態で寝ると、顔の組織が引き伸ばされて、目のまわりから頬、口まわりと顔全体にわたって下にした方だけたるんでしまうということが起こります。

 

デスクワークが多い人はたるみやすい?

PC作業の女性

 

同じ姿勢で長時間座ったままでいると、全身の筋肉が硬直します。
すると老廃物が排出されにくくなり、細胞の新陳代謝を低下させ、むくみがちになります。

 

 

また、エアコンの効いた部屋に長時間いると、体温調節ができなくなり、自律神経の働きが弱まって水分代謝が低下します。
むくみを放置すると慢性化しやすく、たるみにつながるので注意が必要です。

 

むくみは、塩分・水分・アルコールの過剰摂取が原因ですが、運動不足もむくみの原因です。

 

筋肉には血液やリンパ液を循環させるポンプの役割があるので、積極的に歩くようにすれば筋力もつき、リンパ菅の収縮運動が促されてむくみとたるみを解消します。

 

ストレッチは本当に顔のたるみ改善に効果があるの?

ストレッチの女性

 

たるみ改善ストレッチを始めて最初の2週間ほどは、「それまでうまく使えていなかった筋肉に意識を届かせて、目覚めさせる期間」ととらえましょう。
その後の2週間で、筋肉に刺激が行き届くようになり、筋肉に力がついてきて、見た目の変化が現れてきます。

 

ただし、筋トレのやりすぎは筋肉にダメージを与えてしまいます。

 

表情筋ストレッチの翌日、顔に痛みを感じるようであればやりすぎのサインです。

 

表情筋の筋トレは、穏やかに、ていねいに行いましょう。

 

顔のたるみ改善のためにどんなことに気をつけたらよい?

悩む女性

 

「よく笑い、よくしゃべり、しっかり噛むこと」

 

日常でつまらなさそうな表情をしている時間が多いと顔のたるみが悪化してしまいます。

 

反対に、正しい姿勢を意識し、表情豊かに生活することが、筋肉をバランスよく使い、血液循環を高めることにつながります。

 

また、食事をするときは、柔らかくて小さなものばかりでなく、かみごたえのあるものを意識的にとりましょう。

 

食材は大きめに切り、かみごたえのある根菜や海藻もとりまぜます。

 

よく噛むことによって顔全体の筋肉、筋膜の血流が高まり、若々しいお肌をキープすることができます。

 

それと同時に、外側から働きかける美容液化粧水で効率よくケアしていきましょう。

 

 

顔がたるむ原因と改善法

あなたは大丈夫?

顔がたるむ原因と改善法をまとめました。

 

顔のたるみ改善スキンケア方法

スキンケア方法

正しいお肌のお手入れ方法・弾力アップ方法・たるみやシワを目立たなくするメイク術・UVスキンケア方法・保湿ケア方法など顔のたるみを改善するスキンケア方法をまとめました。

 

食事で顔のたるみを改善する方法

食事で顔のたるみを改善

老化のスピードを遅らせる方法・糖質制限ダイエットをしながらおやつを食べるコツ・コラーゲンを内側から増やす食事・たるみを改善する食事の仕方など、食事を通して内側からたるみを改善する方法をまとめました。

 

顔のたるみを予防する生活習慣

顔のたるみを予防する生活習慣

若返りへの快眠ステップ・根本的な改善方法・入浴でたるみを防ぐ方法・スマホやパソコンの注意点など、顔のたるみを予防する生活習慣についてまとめました。

 

顔のたるみ改善ストレッチ方法

ストレッチ方法

気軽にできる表情筋トレーニング方法・小顔になれるストレッチ方法・美顔器の注意点・老け顔改善方法・目力アップ方法・むくみ改善方法など、顔のたるみを改善するストレッチ方法をまとめました。

 

30代からの顔のたるみ

30代からの顔のたるみ

顔のたるみ対策は、若いうちから始めた方が良いに越したことはありません。30代から顔つきに変化が現れるため、アンチエイジングを始める時期といえます。こちらでは、徐々に進んでいく老化現象への対策をまとめています

 

目の下のたるみ改善方法

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エステナードリフティ(LIFTY)口コミ体験談【ビフォーアフター写真有り】

リフトアップ美顔器エステナードリフティを購入した口コミ体験談です。

 

老けて見えるのはなぜ?

老けて見えるのはなぜ?

 

歳をとるにつれて
年々老けてゆく自分。

 

20代と思われることもなくなり、

 

いつの間にか
おばさんになり、

 

おばあちゃんになる。

 

いったいいつの間に老けたんだろう?
いったい若く見える人と何が違うんだろう?

 

そのもっとも大きな老けて見える原因は、

 

顔のたるみです。

 

目の下、頬、フェイスライン、あご…

 

顔のあらゆる部位がたるんでできた大きなシワが、老け顔をつくりだします。

 

 

これを放置すれば、どんどん進行していってしまいます。

 

今すぐたるみ改善対策を始めましょう。

 

ショックを受ける女性イラスト

あなたは大丈夫?

鏡を見る女性
ちょっと鏡を持ってきて、一緒にたるみチェックしてみましょう。

 

まずは普通の顔でチェックします。
顔に力を入れず、
無表情の自分の顔をいろんな角度からチェックしてみてください。
鏡を2枚使って横顔やななめ横などもチェックしてみてくださいね。

 

目の下がたるんでいてクマみたいになっていませんか?
これがゴルゴラインです。

 

ほうれい線の深さはどうでしょう?
口角が下がってマリオネットのようになっていませんか?

 

では、頬骨あたりのお肉をこめかみに向かって引っぱってみましょう。

 

 

頬の垂れたお肉がシュッとして、
ほうれい線が消え、
目の下のたるみ(ゴルゴライン)も消え、
デコボコした毛穴が消えて、
何より小顔に…!!

 

頬を引っぱった手は、
5mmも動かしてないくらい。

 

なのに別人並に若返ります。

 

いや、別人ではなく

 

それは10年前のあなたの顔ではないですか?

 

 

意識しないうちに、
徐々に顔がたるんで老化しているという事実。

 

このままでは10年後、20年後、
顔はどんどんたるんでいって

 

見た目は完全に“おばさん”になるでしょう。

 

 

顔のたるみには根本的な解決と対策が必要です。

 

 

 

久しぶりに友人に会ったとき、

 

「あれ?なんか綺麗になった??どうしたの?」

 

っていわれるくらい若返りましょう!

 

さわやかな女性

 

 

 

 

私が顔のたるみ改善に取り組み始めたきっかけ

 

【21歳:大学生】 老化を加速する生活

「27歳くらいの女性なら大学生との差がほとんどないのに、
一体どこからおばさんになっていくのだろう…?」

 

大学生の頃、私はそんな疑問をもっていました。

 

全く老化やアンチエイジングのことなんて考えておらず、お菓子・ジュース・ジャンクフードを好きなだけ食べる生活を送っていました。

 

老け顔一直線な食事はこれ!すぐに改善しましょう。

 

運動は大嫌いなのでしません。

 

急激なダイエットや栄養不足が肌たるみの原因に!

 

普段は寝てばかりで、テスト前だけ徹夜して勉強するという、本当にダメな人間でした。

 

スマホやパソコンは頬がたるんでブルドッグ顔になる原因!

 

 

【25歳:社会人3年目】間違った食生活を送り体調を崩す

朝9時出社なので、必然的に朝型の規則正しい生活に変化しました。

頬のたるみ改善!若返りへの快眠ステップ7つのコツ

 

そして社会人になってからは、さすがに学生時代のような荒れた生活では体力が持たず、食事には気をつけるようになりました。
ですが、今思えば若干間違った食生活だったかもしれません。。

肌の弾力アップに欠かせないもの

 

 

よく、「25歳がお肌の曲がり角」と言いますが、

 

まさか自分の顔が少しづつ変わってきていることに、この頃は気づくはずもなく、

 

 

「老化なんてまだ先」

 

と思っていましたが、
年々生理痛が重くなっていったりと、今思えば身体はすでに悲鳴をあげていたのかもしれません。

 

たるみの原因、実は冷え症、貧血、低血圧、低体温だからかも!

 

 

【28歳:社会人6年目】残業続きで疲れきった生活

残業続きで週末に寝溜めするという生活を送っていました。

 

ストレスも抱えていました。

 

顔のたるみ&老化の最大の原因、ストレス対策

 

ある日の仕事帰り、電車に映った自分の顔を見て愕然としました。

 

目の下にクマのような線ができていて、
(↑ゴルゴラインといいます)

 

口元がたるんでほうれい線がはっきりと見え、
(↑口元はマリオネットライン、頬のたるみはブルドック顔といいます)

 

頬がこけて見え、

 

疲れ切って老け込んだ顔がそこにはありました。

 

疲れ顔を改善するには、顔のたるみを改善するのが一番!

 

 

【30歳:社会人8年目】老け顔にショックを受け、本気でたるみと戦う

久々に実家に帰ったとき、

 

親に

 

「老けてきたわね・・」

 

とハッキリ言われてしまったんです。

 

 

「早く結婚しないと一生独身かもしれないわよ」

 

 

と、本気で家族から心配されてしまいました。

 

鏡をよく見てみると、
自分の顔の変化に気がついたのです。

 

 

「ほうれい線が濃くなってる…」

 

 

愕然としました。

 

そんな。
まさか。

 

鏡を2枚使って横顔もチェック。

 

 

「頬がたるんでいる…」

 

 

頬がたるんで、
そのたるみが陰を作って
ほうれい線となり、
おばさん顔になっている。

 

なんでだろう?

 

 

口角を意識して上げていないと、
鼻の横と口元にうっすら筋が入ってしまうんです。

 

無表情でいる私は
まさにおばさん。

 

明らかに20代とは違う。

 

よくよく考えてみれば、
周囲からの扱いも変わってきていることに気が付きました。

 

 

 

ショックでした。

 

ショックを受ける女性

 

このままでは10年後、
完全なブルドック顔になるであろうことに
気がついた瞬間でした。

 

 

老化は徐々に進むから

 

気がつかなかっただけ。

 

本当は20代から
老化は始まっていたのです。

 

目の下のクマは目のたるみ
二重あごはあごのたるみ
ほうれい線は頬のたるみ

 

顔のたるみが老けた印象を作り出している。

 

 

しかも顔のたるみというのは
シミなどと違って
化粧で隠すことは出来ません。

 

 

ということは、
根本的な解決と対策が必要。

 

そう思った私は、
あらゆる顔のたるみ改善の情報を集めて
自分自身が実践していこうと思い立ちました。

 

顔のたるみを研究し続け、気がつけば40冊以上の美容本を読み込み、実践の日々を送ってきました。

 

そうして集まったノウハウを
このサイトにまとめて
同じように悩む人に役立つコンテンツを目指しました。

 

【35歳:一児の母】美容コンサルタント、たるみファイターとして活動

顔のたるみ改善方法を研究し、実践し続けた結果、私の老け顔は改善されていきました。

 

この人しかいないと思える素敵な方と結婚し、子宝にも恵まれて幸せな日々を送っています。

 

今では実年齢より若く見えるため、驚く友人たちからアドバイスを求められることが多くなり、噂が広まって美容コンサル依頼が次々と舞い込んでくるようになりました。

 

 

「もう年だから、仕方がない」

 

と諦めるなんてもったいない。

 

 

30代でも、40代でも、50代でも
素敵な女性はたくさんいらっしゃいます。

 

30代…蛯原友里、広末涼子、深田恭子…etc.
40代…篠原涼子、藤原紀香、天海祐希、梨花…etc.
50代…松田聖子、黒木瞳、川島なお美…etc.

 

彼女らにできて、
自分には出来ない理由なんてどこにもありません。

 

同じ人間なのですから、
努力次第でもっと若く美しくいられるはず。

 

 

私の、顔のたるみ改善に向けた研究と実践の日々。

 

あなたの参考になれば幸いです。

 

 

 

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