20代の顔たるみ〜3つの原因と改善法〜

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【20代の顔のたるみ】原因と改善法

20代顔のたるみ改善

「20代にして顔がたるみ始めて、この先どうなるのだろう・・・?」

 

老化は目に見えないところで徐々に進んでいるものです。
20代から対策すれば、10年後、20年後の美しさに差をつけることができます。
人より早く変化に気づけて良かったと思いましょう。

20代の顔たるみ〜3つの原因と改善法〜

表情筋の衰え

今、どんな表情をしていますか?

 

口角は下がり、下を向いて怖い顔をしてはいないでしょうか?

 

スマホやパソコンのやり過ぎで無表情でいることが多いと表情筋が衰えてしまいます。

 

スマホ

 

普段から意識して口角を上げて過ごしましょう。

 

また、姿勢の悪さも顔のたるみの原因になります。

 

筋肉や皮膚は全て繋がっています。

 

特に首や背中あたりの筋肉は、顔の筋肉とつながっているので、衰えて緩んでいると顔のたるみに直結します。

 

寝そべる女性

 

猫背になっていたり、
椅子に寄りかかっていたり、
頬杖をついて前かがみになっていたりすると、

 

20代でも顔のたるみを引き起こしてしまいます。

 

背筋を伸ばし、意識して姿勢を正しましょう。

マッサージのやり過ぎ

美顔器ローラー

 

ハンドマッサージやローラー式美顔器を使った顔のマッサージなど、あまりに肌を引き伸ばすようなことをすると、逆にたるみの原因になることがあるので注意が必要です。

 

肌のハリや弾力を保つ真皮層はコラーゲンやエラスチンの線維で構成されているのですが、

 

はじめはピンと張っているコラーゲンも強いマッサージや刺激を与え続けることでだんだんとハリを失い、結果として「顔のたるみ」につながるからです。

 

表皮と真皮イメージ図

 

線維が細かくクロスしているスポンジをイメージしてみてください。

 

伸び縮み可能なゴムのような線維が、ピンと張っていることでハリや弾力を保っています。

 

その線維を強い力で毎日引き伸ばしていたら、どうなるでしょう…?

 

線維の弾力は緩んでしまうんです。

 

しかも恐ろしいことに、伸びきったゴムが元に戻らないように、線維も伸びた状態のまま、

 

戻らなくなってしまうのです。

 

たるみを気にする女性

 

この真皮層の線維のたるみが、

 

肌のたるみであり、

 

毛穴の開きやシワの原因となります。

 

 

ハンドマッサージは、やり過ぎると肌がたるんでしまうので注意が必要です。

 

ですが、ラジオ波のような機能が搭載された美顔器であれば、そのような問題が起こりません。

 

 

失敗しない美顔器の選び方&美顔器ランキング

 

 

肌内部の乾燥

頬に手をやる女性

 

20代で顔がたるむ原因には、肌内部の乾燥が挙げられます。

 

乾燥すると肌のバリア力が衰えてしまうので、肌荒れニキビになりやすいだけではなく、肌老化を加速させてしまいます。

 

「ニベア」などのクリーム(油分)でフタをすると、肌表面は潤ったかに見えますが、実際はクリームの油分が肌内部の油分を吸い取ってしまって余計にインナードライが進みます。

 

クリーム

 

お肌の表面の水分の蒸発を防ぐためにある程度油分は必要ですが、その前に内側から潤うような化粧品を使いましょう。

 

20代で毛穴・くすみ・ハリのなさが気になったり、ニキビができる場合、お肌の奥が乾燥している可能性が高いです。

 

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20代におすすめの美顔器

美顔器「エステナードリフティ」

リフティ

 

20代でのたるみには、表情筋の衰えなどが関係しています。

 

ライザップと共同開発されたエステナードリフティには、

 

  • 表情筋に働きかけるEMS機能
  • ハリをアップさせるRF機能
  • 美容成分の浸透を高めるイオン導入の機能

 

が搭載されています。

 

なので頬のたるみや毛穴のたるみなど、20代で悩みやすい部位に効果的にアプローチしてくれます。

 

使い方は、ジェルを塗って美顔器を5分ほど当ててなぞるだけです。

 

リフティなぞるだけ

 

期待できる効果
  • 美容成分浸透でお肌のハリがアップ
  • ほうれい線や目の下のたるみを改善
  • フェイスラインやあごのたるみを引き締めて小顔
  • 毛穴が引き締まる

 

エステナードリフティトップ

 

リフティの実験データは医学雑誌にも掲載されているので安心です。

 

リフティ実験

 

顔のたるみ
頬のたるみ
目の下のたるみ
ほうれい線
ゴルゴ線
マリオネットライン
毛穴のたるみ
二重あご
むくみ

 

などに悩んでいるならエステナードリフティが一番コスパもよくおすすめです。

 

翌朝のお肌の調子がすごく良いです♪

 

20代から始めれば、5年後10年後に大きな差がでます。

 

美顔器で美しく若さを保って、周りと差をつけていきましょう!

 

頬を触る女性

 

 

 

 

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20代にエステナードリフティはどうなの?