５つの老け顔改善法
実年齢より上に見られるのは、やはりショックですよね。
20代なのに30代と間違えられる、
30代なのに40代と間違えられる、
40代なのに50代と間違えられる、
その老け顔の原因はなんなのか？
少しでも若々しくありたい方のために、顔の老化防止にやるべきことをまとめました。
老け顔の原因
なぜ老け顔になってしまうのでしょうか？
その主な原因は、シミ、シワ、たるみ、黄ぐすみなどです。
特に大きな原因は、「顔のたるみ」。
顔がたるむことによって顔に深い影ができやすくなり、それが老けて見える大きな要因になっているのです。
夜の電車の窓にうつる自分の顔は、普段より老けてみえる気がしませんか？
それは上方からの強い光で影ができやすいからです。
老け顔改善には「顔のたるみケア」が一番効果を発揮します。
老け顔（顔のたるみ）改善リスト
①姿勢を正す
今、あなたはこの文章をどのような姿勢で読んでいるでしょうか？
下を見ながらスマホ操作していませんか？
猫背でパソコン画面を見つめていませんか？
なぜかというと、顔の脂肪を支えている筋肉が、背中の方とつながっているからなんです。
さらに姿勢が悪いと顔がどんどん前に出てきて、顔が大きく見える原因にもなってしまいますよ。
姿勢を正すように気をつけましょう。
②無表情をやめる
今のあなたの表情は、どんな表情をしていますか？
口角が下がって怖い顔になっていませんか？
顔のたるみの原因には、表情筋の衰えが関係しています。
無表情でいるということは、顔の筋肉を使っていない状態ということです。
当然、使われていない筋肉は衰えていきます。
自分ではなかなか難しいという場合は、表情筋に働きかけるリフトケア美顔器の使用もおすすめです。
美顔器を使うと、自力で頑張ろうとしていた自分を後悔するくらいお手入れが楽です。
⇒リフトケア美顔器エステナードリフティ(LIFTY)口コミ体験談
③老ける原因になる食事を控える
ファストフードが体に悪いということはすでにご存知かもしれませんが、なぜファストフードがダメなのでしょうか？
それは、体に悪い油や、人工的な調味料などが使われているうえ、栄養バランスが炭水化物（糖質）中心に偏りやすいからです。
これらは体の内側から酸化や糖化を招き、老化の原因になってしまいます。
最近糖質制限ダイエットというのが盛んに耳にするようになったのでご存知の方も多いかもしれませんが、糖質は体を老けさせる原因です。
一度糖化してしまうと、もう二度と元には戻らないということが、かなり怖い点です。
抗酸化対策には、緑黄色野菜など、色の濃い食べ物を選んでください。
さらに甘いものを減らし、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。
④保湿する
肌が乾燥しているとちりめんじわが多くできるだけでなく、紫外線などの外的刺激に弱くなるため、老化ダメージを受けやすくなります。
保湿することでハリのあるふっくらした若々しいお肌になります。
また、アンチエイジング化粧品を導入することもおすすめです。
顔のたるみやシワ、シミなどの悩みがある方におすすめの化粧品は、「ナールスピュア＋」化粧水です。
「ナールスピュア＋」化粧水
「ナールスピュア」を販売している株式会社ディープインパクトは、普通の化粧品会社とは違って医学・薬学系の企業です。
薬剤師や医薬・薬学関連に詳しいスタッフが多く在籍し、エビデンス(科学的根拠)に基づき効果が証明された化粧品を作っています。
ナールスピュア化粧水には「ナールスゲン」という新成分が配合されていて、TVニュースや新聞、美容雑誌などでも紹介されるくらい注目されています。
「ナールスピュア」化粧水を左手だけに１ヶ月間塗ったところ、こんなにも差が出たそうです。
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ハリツヤが出て、お肌が若返っているように見えますね！
ナールスピュアには、素肌本来が持つ力を高め、老化やダメージを防ぎ、お肌のハリ・弾力にアプローチする成分が含まれています。
ナールスゲン
肌のハリ、弾力に欠かせないコラーゲンの働きをサポートする成分。
プロテオグリカン
高い保湿力で即効のうるおい感をもたらす成分。
２種のビタミンC誘導体
ナールスゲンの効果を高め、抗酸化作用を発揮する。
ビタミンE誘導体
肌本来の抵抗力を高める。
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