40代の顔たるみ〜3つの原因と改善法〜

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【40代の顔のたるみ】原因と改善法

40代になると、ほうれい線や毛穴、目の下のたるみが目に見えてくるので、明らかに以前より老いた自分の顔にショックを受ける人も多いです。

 

それは、肌を守ってくれる皮脂と水分が、40代以降激減してしまうからです。

 

肌乾燥加齢

 

このままどんどん老けていく自分を見たくはないですよね。

 

40代からは、きちんとケアしているかどうかで大きく差がつきます。

 

鏡を見るたびに「今日も肌の調子が良い♪」と明るい気持ちになれる方法をお伝えします。

40代の顔たるみ〜3つの原因と改善法〜

水分、コラーゲン量の低下

40代から現れ始めるシワ・たるみ・ほうれい線の原因は、加齢とともに衰えていく肌の水分量やコラーゲン生成量の低下にあります。

 

お肌のハリ・弾力・水分量を保つコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸は、年齢とともに減少していきます。

 

肌成分の変化

 

ハリと弾力を支える「コラーゲン」と「エラスチン」は30代から急激に減少し、潤いを保つ「ヒアルロン酸」は40代から急激に減少します。

 

そのため、重力に負けたお肌が徐々にたるみ始め、ほうれい線やシワができる原因になってしまいます。

 

たるみ肌

 

さらに40代、50代、60代と急激に皮膚の「水分量」と「皮脂量」は減少していくので、水分を保てなくなり小じわなどができやすくなります。

 

肌乾燥加齢

 

加齢に逆らい、できるだけ肌の水分量やコラーゲンの生成量をキープするには、スキンケア化粧品で外側から働きかけると効果的です。

 

最近は新しい美容成分がどんどん開発されていて、化粧品で実際に肌の弾力がアップしたり、ハリツヤが出てきたり、小じわやシミを防いで老化を予防できるようになってきています。

 

化粧品を選ぶポイントとしては、以下の表示があるかを確認することです。

 

・パラベンフリー
・石油系合成界面活性剤フリー

 

「パラベン」や「石油系合成界面活性剤」は肌の老化を加速する物質で、「フリー」というのはそれらが入っていないという意味です。

 

また、「有効な美容成分が入っているかどうか」や「吸収率」なども確認する必要があります。

 

顔のたるみにおすすめ化粧品3選

 

ストレス(活性酸素)

ストレス

 

ストレスを受けると、体内に「活性酸素」が発生します。

 

この活性酸素が細胞を傷つけ、肌老化を促進してしまいます。

 

肌が老化すると当然、顔がたるみます。

 

さらにストレスを感じると「コルチゾール」というホルモンが過剰に分泌されます。

 

コルチゾールはコラーゲンの生成を妨げるため、肌のハリやつやを失います。

 

また、免疫力も低下し、ダメージにも弱くなってしまいます。

 

笑顔でいるだけで、ストレスホルモンのコルチゾールが4割下がるという実験データがあるので、気持ちが笑っていなくても意識的に口角を少しだけ上げてみてください。

 

笑顔

 

笑顔を作るだけで、脳は「笑っているんだな」と勘違いして、幸せホルモンが増えて肌のハリがアップします。

 

また、精神面だけではなく、紫外線による光老化にも注意しましょう。

 

紫外線を浴びたときも、肌細胞を紫外線から守るために「活性酸素」が発生します。

 

皮膚で発生した活性酸素は、シミの元になったり、コラーゲンやエラスチンなどといった肌の弾力繊維にダメージを与え、シワやタルミの原因になってしまいます。

 

夏だけでなく、冬や曇りの日でも紫外線は届いています。

 

油断せずにUVケアをしておきましょう。

 

紫外線

表情筋の衰え

スマホやパソコンのやり過ぎで無表情でいることが多いと、表情筋が衰えてしまいます。

 

スマホ

 

表情筋をあまり使わない日々が続くと表情筋が凝り固まり、血行不良を起こしてリンパの流れも悪くなります。

 

そうすると顔がむくみやすくなり、余分な老廃物が重力に負けてたるんで老け顔の原因になってしまいます。

 

そこで簡単にできる表情筋ストレッチをお伝えします。

 

口を開ける女性

あいう体操

 

1.大きく口を開け、口を「あ」の形にして10秒間キープ。

 

2.口を「い」の形にして10秒間キープ。
(このとき、可能な限り口を横に引っ張る。)

 

3.口を「う」の形にして10秒間キープ。

「あいう体操」は、頬の筋肉を動かします。

 

トイレに行ったときなど隙間時間を見つけて、1日に何度か取り入れてフェイスラインのたるみを改善していきましょう。

 

口の中で舌をぐるぐる回すストレッチもほうれい線に効果的です。

舌回しストレッチ

 

口を閉じた状態で、舌を唇と歯の間で上→右→下→左とぐるぐる回すだけです。

 

口周りの内側を、舌で押しながら回すイメージです。

 

舌先を出す角度を変えると複数の舌筋が鍛えられます。

舌ストレッチをすることで顔や首の血行も良くなります。

 

どこでもできるので、気づいたときにどんどんやりましょう。

 

就寝前に行うと、就寝中に極端に少なくなる唾液の分泌をカバーする効果もあります。

40代おすすめアイテムTOP3

DMAE高濃度配合リフトアップ美容液
ドクターソワ『モイスト リフト プリュス セラム』

ドクターソワセラム2 ドクターソワ「モイスト リフト プリュス セラム」は筋肉に働きかけるリフトアップ美容液で、たるみ・くすみ・しわ・小じわ・たるみ毛穴に効果的です。美容皮膚科で、たるみ治療後のホームケアとしても利用されていて、即効性も持続性もあります。
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ドクターソワセラム

 

ドクターソワ「モイスト リフト プリュス セラム」はDMAEが高濃度に配合された筋肉に働きかけるリフトアップ美容液で、たるみ・くすみ・しわ・小じわ・たるみ毛穴に効果的です。

 

私たちの体には、筋肉に働きかけて肌のハリを保つ「アセチルコリン」という神経伝達物質が存在していますが、アセチルコリンは19歳をピークにどんどん減少していきます。

 

アセチルコリン

 

神経伝達物質アセチルコリンが減少すると、収縮力が弱まって筋肉が下がり、顔のたるみにつながります。

 

DMAEはその「アセチルコリン」と似た働きをし、肌に塗るだけでゆるんでたるんだ筋肉を強力に引き締める成分です。

 

「成分DMAEを塗った10分後には肌の引き締まり効果が実感でき、その効果は24時間キープされ、さらに継続使用でリフトアップ効果が安定する」ということが実験で明らかになっています。

 

DMAEが高濃度に配合されたドクターソワ「モイスト リフト プリュス セラム」は、美容皮膚科で、たるみ治療後のホームケアとしても利用されていて、即効性も持続性もあります。

 

しかも、マッサージしなくても、塗るだけで顔が引き締まるんですよ!

 

塗ったそばから肌が持ち上がるというか、引き締まる感覚です。

 

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「まぶたに毎日塗り込んでいたら、20代のころのような二重まぶたが復活した!」
「明らかにほうれい線が薄くなった!即効性があってとにかく驚きます!」

 

といった感動の口コミがたくさんあり、評判の良いリフトアップ美容液です。

 

「モイスト リフト プリュス セラム」は、衰えた筋肉に働きかけて引き締め、24時間たるませない肌を作ってくれます。

 

肌に塗った後、すぐに体感できる即効性と長時間作用によるリフトアップの持続性効果が期待できますよ♪

 

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美顔器で楽々たるみ改善

エステ並みのリフトアップが自宅で叶う
ESTENADの「エステナードリフティ」

エステナードリフティアイコン 表情筋にまでアプローチできるリフトアップ美顔器。たるみ・シワ・ブルドック顔改善におすすめ。週2回、1回5分でOK。「筋肉」「コラーゲン繊維」「角質層」と、顔のたるみ解消に必須な機能全てを兼ね備えている。
価格 機能 評価
28,200円(税別)

ジェル3本セット
42,940円
22,095円(税別)
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40代,改善,顔のたるみ

【内容】美顔器・パーフェクトリフトジェル3本
リフティ

 

30日間返金保障あり

「エステナードリフティ」

エステナードリフティ中身

 

「エステナードリフティ(LIFTY)」は、表情筋にまでアプローチできるリフトアップ専用の美顔器です。

 

エステナードリフティには、「RF(ラジオ波)」「EMS」「イオン導入」の3つの機能がついています。

 

つまり、下記顔のたるみの主な原因に対応する技術の全てをカバーしています。

@肌内部を引き締める機能
RF(高周波ラジオ波)

RF

 

脂肪に吸収され熱となる周波数の電磁波を利用し肌内部のコラーゲンに働きかけます。
即効性としては、コラーゲンの熱収縮による引き締め効果があります。
長期的には、コラーゲンの熱損傷によってコラーゲン産生を促して、肌にハリを出します。

 

Aむくみケア・筋肉の衰え改善
EMS(低周波、電気的筋肉刺激)

EMS

 

微弱な電流を流すことで筋線維を収縮させ、筋肉を動かします。
それにより、血液やリンパの流れを促すことができます。
また、表情筋を鍛える作用もあるとされます。

 

B皮膚のゆるみ改善
イオン導入(超微弱電流)

エステナードリフティイオン

 

美容成分の浸透を高めて皮膚の細胞を活性化します。

 

使用方法は、ジェルを塗ってから約5分程度気になる部位に重点的に当てていきます。

 

@ジェルを塗る

エステナードリフティジェル

Aボタンを押す

エステナードリフティボタン

B下から上へと当てる

エステナードリフティ顎

 

使用頻度は週2、3回です。

 

専用のジェルは美容成分たっぷりのオールインワンジェルなので、美顔器使用後のケアは特に必要ありません。

 

なので、美顔器を使った日とお休みした日とのお手入れの時間差はほとんどありません。

 

エステナードリフティ使う場面

 

期待できる効果
  • 美容成分浸透でお肌のハリがアップ
  • ほうれい線や目の下のたるみを改善
  • フェイスラインやあごのたるみを引き締めて小顔
  • 毛穴が引き締まる

 

エステナードリフティトップ

 

リフティの実験データは医学雑誌にも掲載されています。

 

リフティ実験

 

リフティ対応

顔のたるみ
頬のたるみ
目の下のたるみ
ほうれい線
ゴルゴ線
マリオネットライン
毛穴のたるみ
二重あご
小顔
むくみ
くすみ

リフティ部位

 

リフトアップが目的であれば、エステナードリフティが一番コスパもよくおすすめです。

 

翌朝のお肌の調子がすごく良いです♪

 

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エステナードリフティ体験談

 

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たるみ改善アイテムの選び方

今使っている化粧品に満足していない

ドクターソワ『モイスト リフト プリュス セラム』

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塗っただけで顔が引き締まるDMAE高濃度配合

 

★リフトアップ美容液

 

【悪い点】
・価格が高い(約1万円)
・DMAEの体液循環作用により、お風呂から上がった後のような、ほてり感やあかみが現れる場合がある。

 

【良い点】
・効果は実証済み
・マッサージせずに即効でリフトアップ
・継続するとリフトアップ効果が定着
・美容皮膚科クリニックでも使用
・肌荒れは起きにくく、敏感肌の人でも使える

 

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家庭用美顔器でリフトアップしたい

リフティセット

家庭用美顔器をまだ持っていない方は、9,800円から試せる美顔器「エステナードリフティ」がおすすめです。

 

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即効で劇的にたるみを解消したい

レーザーを定期的に照射した場合と、何もしなかった場合とでは、10年後には大きな差がひらきます。

 

たるみ進行

 

たるみ治療は気になった時が始め時です。

 

何もしなければ、たるみ続けてしまいます。

 

レーザー治療は年々発達していて、これまで全ての層に働きかけるレーザーは無かったのですが、最近『ウルトラCiリフト』という画期的な機械が日本初導入されました。

 

『ウルトラCiリフト』は、すぐに効果を実感できてダウンタイムもない最新リフトアップ施術です。

 

初回お試しは5,400円。かなりお得です。

 

シーズラボの「ウルトラCiリフト」

シーズラボトップ

 

『ウルトラCiリフト』は痛みも少なくダウンタイムもない、レーザーによる顔のたるみ治療です。

 

一般的なクリニックで1回30万円〜40万円するリフトアップ施術が、シーズラボの『ウルトラCiリフト』だと初回お試し5,400円で受けることができます。

 

(※無理な勧誘無し)

 

深い顔のたるみや大きなシワは、肌表面だけでなはく、脂肪層やその奥のSMAS層までたるんで起こります。

 

ウルセラ図2

 

化粧品で引き上げることは困難なので、レーザー治療で引き上げるのが安全面でも金額面からも最もおすすめです。

 

レーザー治療は年々発達していて、これまで全ての層に働きかけるレーザーは無かったのですが、最近『ウルトラCiリフト』という画期的な機械が日本初導入されました。

 

『ウルトラCiリフト』ターゲット

ウルトラCi層

 

肌の奥から引き上がり、強力なリフトアップ効果が期待できます。

 

ウルトラ1

 

ウルトラ2

 

シーズラボでは、「受ける前と比べて本当に効果が出ているかどうか」を手の感触や鏡や写真を使って確認させてくれます。

 

「他のレーザー治療機器(サーマクールやポラリスなど)の効果がイマイチに感じていた方」や、「痛みに耐えきれなかったという方」には、是非『ウルトラCiリフト』を試してみてほしいです。

 

痛みの少なさと明らかなリフトアップ効果にびっくりしますよ!

 

フェイスラインが逆三角に引き締められて、顔痩せ&小顔効果もあって嬉しいです♪

 

しかも、施術後でも肌に赤みが出たりすることなく普通にメイクOKなので、空き時間にササッとリフトアップできてしまいます。

 

「シーズラボ」リフトアップ初回メニューの選択肢は以下3つ

★「ウルトラCiリフト(1,600ショット)」…5,400円
通常の3分の1ショットです。
レーザー初心者&安くリフトアップを試したい人向けです。

 

★「ウルトラCiリフト(4,800ショット)」…16,200円
通常のフルショットです。
お得にリフトアップをしっかり実感したい方向けです。

 

★「プロリフト×Ciリフトコース」…9,720円、もしくは21,600円
肌表面を引き締める「プロリフト」がセットになったメニューです。
肌たるみ・目の下のたるみが気になる方向けです。

 

「プロリフト×Ciリフトコース」
・「ウルトラCiリフト(1,600ショット)」+「プロリフト(200ショット)」…9,720円
・「ウルトラCiリフト(4,800ショット)」+「プロリフト(200ショット)」…21,600円

 

(※WEB申し込み時に9,720円のコースか21,600円のコースかを選択する必要は無し)

この3種類が顔のたるみを引き締めるおすすめリフトアップメニューです。

 

シーズラボメニュー2

 

『プロリフトRF』は肌の表層部を強力に引き締め(ポラリスやオーロラ以上)、即効的な小顔効果や美肌効果もあるラジオ波のレーザー治療です。

 

シーズラボのプロリフトRF
写真=公式サイトより。

 

目の下のたるみが気になる方、アラフォー以降の肌表面のシワや肌たるみが気になる方に特におすすめです。

 

目の下のたるみ
↑「プロリフトRF」の効果

 

点で照射する「ウルトラCiリフト」ではアプローチできない肌表層部を「プロリフトRF」によって面全体で引き上げることができるため、ダブルで受けると実感力が違います。

 

シーズラボ図

 

「ウルトラCiリフト」で肌の奥から強力リフトアップすると同時に、肌表層部をレーザー照射「プロリフトRF」を使ってプリッとハリを出します。

 

「プロリフトRF」は、とても気持ち良くて眠ってしまいそうになるほど全く痛みがないレーザー治療です。

 

肌表面のコラーゲンがたるんできた40代の方におすすめです。

 

シーズラボメニュー3

 

すぐに効果を実感できてダウンタイムもないので、 「結婚式や同窓会が近いから今すぐなんとかしたい!」といった希望を叶えてくれます。

 

他のリフトアップレーザー機器サーマクールウルセラの痛みが無理だった方や、ポラリス・テノール・フォトフェイシャルを受けたけど効果がイマイチだった方は、試しに受けてみるとその効果にびっくりするかもしれませんよ♪

 

キュッと上がった頬とつやつやお肌は感動ものです!!

 

【ウルトラCiリフト実施店舗】
恵比寿本店、銀座、銀座駅前、表参道、新宿、池袋、上野、吉祥寺、町田、
横浜、川崎、大宮、柏、仙台、名古屋栄、名古屋駅前、阪急梅田、大阪、難波、京都、三宮、姫路、広島、天神
(未実施店舗:八王子)

 

シーズラボ「ウルトラCiリフト」

▼初回体験お申し込み▼

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