むくみ改善で、たるんだ頬を引き上げる方法

MENU

むくみ改善で目元ぱっちり&たるんだ頬を引き上げる方法

むくみは顔がたるむ原因のひとつです。
むくみ改善は最も即効性のあるたるみ改善法なので、ぜひ取り入れていきましょう。
むくみを改善して若々しい小顔を手に入れる方法をお伝えします。

たるみファイター管理人

むくみで顔がたるむ3つの原因

@水分の重み

水

 

通常、体内を巡って古くなった水分は静脈で排出された後、汗や尿の形で体外に排出されます。

 

ところが、接客業やデスクワークなど、あまり身体を動かさない仕事をしている方や、普段極端に運動をしない方などは、

 

体内で水分をスムーズに巡らせて排出する力が重力に負けてしまうため、体内に溜まった水分が下に垂れてきてきてしてしまいます。

 

その状態が続くと、皮膚が伸びて、顔がたるむ原因となってしまいます。

 

A老廃物の流れが悪くなり老化を促進

また、老廃物は肌の新陳代謝を妨げるため、通常の状態よりも老化を促進してしまって、たるみに繋がります。

 

B代謝の低下により脂肪が定着

さらに、たるみは顔の皮下脂肪にも原因があります。

 

リンパの流れが悪くなって水分がたまってむくみがちになると、

 

代謝の低下によって皮下脂肪が固まってしまいます。

 

皮下脂肪は非常に燃焼しにくいため、こちらもたるみの原因となってしまうのです。

 

むくみやすいのは目の周り

鏡を見る女性

 

顔の中でも特にむくみやすいのが目の周りです。

 

目元は皮膚が薄く、骨の周りに隙間があるため、ここに水分が溜まってしまうのです。

 

塩分や水分、アルコールを取りすぎると、毛細血管から細胞と細胞の間に水分がにじみ出て、むくみを引き起こします。

 

また、血液は心臓から動脈を通って体のすみずみに運ばれ、静脈を経て心臓に戻ります。

 

でも、加齢によって血液を心臓に戻すポンプ機能が弱まると、血液の流れが悪くなり、むくみやすくなります。

 

顔がたるむ「むくみ」の原因と対策

原因@ 塩分・アルコールの摂りすぎで、血管の外に水分が出てむくむパターン

【対策】
・カリウムを摂る
・温冷タオルで血行促進
・湯船につかっての入浴

 

塩分には血管の中で水分を取り込む性質があるため、
塩分の多い食事やアルコールを飲むと、
水分を溜め込んでむくみを引き起こします。

 

ビール

 

そんなときは、
尿と一緒に水分を排出する作用があるカリウムを摂ると効果的です。

 

すいかバナナに多く含まれるので、朝食に取り入れてみましょう。

 

また、朝起きたらむくんでいたというときは、
温冷タオルを交互に当てたり、
朝から湯船につかり、
全身の血行を促すのもむくみ対策には有効です。

 

入浴中の女性

原因A 心臓のポンプ機能が弱まってむくむパターン

【対策】
・筋肉をつけて血のめぐりのいい体へ

 

年齢が進むにつれ、心臓から送り出された血液を戻すポンプ機能は弱まります。

 

すると、血液の流れが悪くなり、足や手、顔といった、体の末端がむくみやすくなってしまうのです。

 

男性にくらべて筋肉量の少ない女性はむくみやすいと言われています。

 

運動不足の人はウォーキングなどを取り入れて、筋肉をつける努力をしましょう。

 

筋力が上がると全身にある筋肉のポンプ機能が働き出し、めぐりがよくなってむくみが改善されていきますよ。

 

走る女性

簡単に顔のたるみを改善し、小顔になる方法

「面倒くさくて続かない」
「自分では改善出来なかった」

 

といった場合は、シーズラボの「プロリフトRF」がおすすめです。

 

シーズラボの「プロリフトRF」

シーズラボランキング

 

『プロリフトRF』は、弾力を失ったコラーゲン繊維をRF(Radio Frequency)というラジオ波で増やし、シワたるみに対して高い即効性持続性を持ち合わせて効果を発揮します。

 

世界初導入の最先端マシンで、肌への負担や痛みが一切ありません。

 

目の下のたるみほうれい線など、気になる部分に集中的に施術してもらうことが可能です。

 

また、脂肪を分解する作用があり、小顔効果も期待できるのが嬉しいですね。

 

『プロリフトRF』はすぐに効果を実感できるので、 「結婚式や同窓会が近いから今すぐなんとかしたい!」 といった希望を叶えてくれます。

 

持続性を持たせるためには何度か照射しに行く必要がありますが、普通のエステサロンに通うよりは断然オススメです。

 

キュッと上がった頬つやつやお肌うっとりしますよ♪

 

 

プロリフトRFコース【初めてプラン5,400円(税込)】

公式ボタン

 

 

⇒ 私の「プロリフトRF」口コミ体験談&詳細はこちら