顔のたるみ改善に劇的な効果!私が試したたるみ解消法を大公開!

MENU

プロテインで顔のたるみが改善する!?

プロテイン

表情筋の維持に役立つプロテイン。
効果的にプロテインを摂取して、顔のたるみを改善しましょう。

たるみファイター管理人

顔のたるみ改善には「タンパク質」

顔のたるみを改善するにはコラーゲンが良いという話は有名ですが、実はプロテインもコラーゲンも同じ「タンパク質」です。

 

ただ、プロテインとコラーゲンでは役割が違います。

 

コラーゲンは、肌のハリ・弾力アップに役立つタンパク質です。

 

肌表面のシワやたるみを改善し、たるんだ肌を引き上げてくれます。

 

プロテインとは、筋肉の合成や維持に役立つタンパク質です。

 

表情筋の維持に役立つので、肌の奥からのリフトアップ効果を支えてくれます。

 

表情筋のたるみにはプロテイン

筋肉は24時間絶えず合成と分解を繰り返していて、そのスイッチを入れるのがプロテインです。

 

食事でとったプロテインは、消化によりアミノ酸や、アミノ酸がつながったペプチドの形で吸収されていきます。

 

そして筋たんぱくの合成・分解をコントロールしたり、運動時に筋肉のエネルギー源になったりします。

 

プロテインのなかでも顔のたるみに直結する重要な成分が、

 

  • バリン
  • ロイシン
  • イソロイシン

の3つの分岐鎖アミノ酸(BCAA)です。

 

BCAAは、筋肉の中でも骨格筋や表情筋などに多く含まれていて、BCAAが不足すると体や顔のたるみに直結することになります。

 

全てに効くサプリメント

プロテインといえば、筋肉をつけたい人が飲む「ザバス(SAVAS)」や大豆を使用した「ソイプロテイン」などがありますが、顔のたるみや美容に特化したサプリメントを選ぶなら、「すっぽん小町」がおすすめです

 

すっぽん小町

 

「すっぽん小町」には良質なコラーゲンを作り出す良質なアミノ酸がたっぷり含まれています。

 

妊娠中・授乳中でも飲めるくらい安全な自然由来の成分で、高級「はがくれすっぽん」が丸ごと使用されています。

 

すっぽん料理

 

すっぽんは「元気の源」として美容と健康に同時に働きかける高級食材です。

 

普段はなかなか食べれないので、サプリメントで摂るのがおすすめです。

 

すっぽん小町の栄養成分

すっぽん小町メイン成分

 

コラーゲン
アミノ酸
DHA
カルシウム
ビタミンE

EPA
亜鉛
マグネシウム

 

美容成分がバランス良く含まれています。

 

すっぽん小町成分表2

 

顔のたるみに直結するバリン・ロイシン・イソロイシンの3つの分岐鎖アミノ酸(BCAA)も含まれています。

 

「すっぽん粉末」には美容や健康に良い成分がバランスよくたっぷり含まれているので、化学的に成分だけを抽出したサプリメントより身体の中で働いてくれそうなのが良いところです。

 

その効果は「翌日の化粧のノリが驚くほど違う!」と評判で、有名人も飲んでいる美容サプリメントです。

 

成分は良いのに1日約98円しかかからないので、続けやすいです。

 

 

コラーゲンを内側から作り出す【すっぽん小町】効果口コミ体験談